Bosu — Программа, направленная на активное развитие мышц и укрепление вестибулярного аппарата. Упражнения выполняют на резиновой полусфере: благодаря неустойчивому положению тела в работу включается большое количество стабилизирующих мышц, а даже самые простейшие элементы становятся трудновыполнимыми.

🔥🔥НАБОР НА ПОХУДЕНИЕ🔥🔥
⠀
Ура! Можно есть за новогодним столом всё 🍖🥙🍤🍸🍬, что душе угодно т.к. знаем, что участвуем в марафоне и к 8 марта точно будем снова в потрясной форме 💃
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Мы похудеем тебя полностью! 💣
⠀
Стартуем 15.01.2021 и жжем до 08.03.2021🔥🔥
⠀
📌В течение двух месяцев вам будут доступны:
🔺Персональные тренировки с тренером (по договоренности с тренером, возможен любой день недели)
🔺HOT IRON + Пилатес в пн в 19:00 (50 мин)
🔺Аквааэробика (45 мин) во вторник 18:45/18:30 или в среду Fly йога (50 мин) в 19:00 на выбор
🔺Степ Аэробика в сб в 13:00
⠀
⚡С понедельника по воскресенье не ограниченное посещение тренажерного зала, бассейна с сухой сауной 8:00-22:00
⠀
🎁🎁Гарантированные призы участникам:
⠀
🔹Смартфон Sumsung 2020 года выпуска
🔹Безлимитный абонемент на 6 месяцев в СК SWIM & GYM
🔹Power Bank (переносной аккумулятор/зарядка)
🔹Беспроводные наушники Xiaomi
🔹Фитнес-браслет Xiaomi
🔹Банное полотенце SWIM & GYM⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀

В период сложной ситуации в стране, во время карантина, когда все находились на самоизоляции, мы не оставили людей одних дома.

Мы нашли для них возможность дома провести время интересно и с пользой для здоровья, внешнего вида, и души.
Всем участникам предоставлялись подарки, среди которых был абонемент в наш Спортивный Комплекс, фотосессии, сертификаты и не только🎁

☝Проводились интересные дистанционные мастер-классы от нашей команды фитнес-тренеров, а так же:
- мастер-классы стилиста и визажиста
- лекция с психологом
- рациональный план питания
и многое другое.

🔥Все участники нашего онлайн-марафона получили свои заслуженные награды, поправили свое здоровье, питание! Стали более красивыми и сильными!

с 27 января по 21 марта наши участники прошли:

🔥2 месяца интенсивных тренировок
🔥2 групповых в неделю, 1 персональная тренировка, аквааэробика или силовая тренировка, видео-задания
🔥безлимитный доступ в зал на 2 месяца
🔥составление плана питания
🔥контроль тренера 24/7
🔥соревнование среди участников за главный приз
🔥ты улучшишь своё тело
🔥гарантированные призы всем участникам⠀
 
Главные призы фитнес-марафона стали - новенький Samsung 2019г.в. и безлимитный полугодовой абонемент💥

А так же:
🔹 Фитнес-браслет Xiaomi
🔹 Портативное зарядное устройство Xiaomi
🔹 Беспроводные наушники
🔹 Банное полотенце SWIM & GYM

Все участники здорово прокачались! Похудели и сейчас отлично выглядят! Получили все свои заслуженные призы и награды!🎁

Лекции известного врача эндокринолога Бондарь В.Г в нашем спортивном комплексе. 

С нами вы можете разобраться в таких злободневных темах, как:

🍏вред и польза добавок для набора мышечной массы и похудения

🍏инсулинорезистентность как одной из основных причин лишнего веса

🍏тестостерон vs вес

и многое другое.

Продолжительность 2-2,5 часа.

Подробная информация и запись по телефону 40-80-35.

Персональные онлайн тренировки вместе с SWIM & GYM🏋🏻‍♀

Поддержи форму несмотря на карантин!

🔵дома
🔵с подручными средствами
🔵максимально эффективно

Наша команда поможет!

Первая тренировка - всего 89₽!

Записывайся по номеру 40-80-35 или оставь заявку тут💌

⚫РАЗДАЕМ СКИДКИ ПО ЧЕРНОМУ⚫

🔥🔥Только во время черной пятницы можете приобрести абонементы по горячим скидкам🔥🔥

Годовой абонемент со скидкой 10% и + еще 1 месяц💥
Полугодовой абонемент со скидкой -20%💥