Новости клуба

Здесь для Вас представлена вся информация по новым направлениям, скидкам, проектам

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Читай подробную информацию 👇👇👇 ниже

Подробнее в разделе меню  ЦЕНЫ 👆👆👆

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Узнай подробнее 👇👇👇 ниже

Онлайн-марафон "10 дней для себя"

Возможность дома провести время интересно и с пользой для здоровья, внешнего вида, и души.
Всем участникам предоставляются подарки - абонемент в наш Спортивный Комплекс и не только.

Вас ждут мастер-классы от нашей команды фитнес-тренеров, а так же:
-мастер-классы стилиста и визажиста
-лекция с психологом
-рациональный план питания
и многое другое.

Подарки всем участникам.

Более подробно по ссылке:
http://swimgym.tilda.ws/
или у менеджера 40-80-35.

«Куда направить энергию ребенка? 

У нас есть ответ! В СПОРТ!

Мы рады сообщить Вам о наборе в группы для детей от 4-х лет!


    Энергичная «Ритмика» раскроет у Вашего ребенка талант танцора 

Понедельник – 18:00

Вторник – 14:00

Суббота – 14:00


    Развить гибкость и координацию помогут занятия «Стретчинг KIDS»

Понедельник – 17:00

Суббота – 13:00



 

Хатха йога

Хатха йога – первая ступень освоения йоги, которая поможет достижению гармонии внутри себя и с окружающим миром.

Тренировка направлена на то, чтобы выровнять тело, освободить его от зажимов, способствуя нормальному функционированию всех тканей, органов и систем организма.

Хатха йога поможет Вам:

  • дисциплинировать ум;
  • стабилизировать эмоциональное состояние;
  • активизировать энергетику человека;
  • улучшается общее физическое состояние.

Лекция эндокринолога

Приглашаем всех на лекцию

 известного врача эндокринолога Бондарь В.Г., которая состоится 01.02.2020 в 11:00 в нашем спортивном комплексе. 


Будут рассмотрены темы:

🍏добавок для набора мышечной массы и похудения
🍏инсулинорезистентности- как одной из основных причин лишнего веса
🍏тестостерона
и многие другие.

Продолжительность 2-2,5 часа.
Подробная информация и запись по телефону 93-87-57.

Фитнес Марафон #примивызов_2

Что тебя ждёт:

🔥2 месяца интенсивных тренировок
🔥2 групповых в неделю, 1 персональная тренировка, аквааэробика или силовая тренировка, видео-задания
🔥безлимитный доступ в зал на 2 месяца
🔥составление плана питания
🔥контроль тренера 24/7
🔥соревнование среди участников за главный приз
🔥ты улучшишь своё тело
🔥гарантированные призы всем участникам⠀
Главные призы - новенький Samsung 2019г.в. и безлимитный полугодовой абонемент.
А так же:
🔹 Фитнес-браслет Xiaomi
🔹 Портативное зарядное устройство Xiaomi
🔹 Беспроводные наушники
🔹 Банное полотенце SWIM & GYM

Приходи!

🎉🎊🎁

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

Вы можете приобрести ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ SWIM&GYM!
на любую сумму

Потратить можно:

• На покупку любых абонементов
• На разовые услуги Клуба
• На покупку товаров

Звоните!
93-87-57

19.05.19

14:00

Презентация нового группового направления

Strong by Zumba

Strong by Zumba – это высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела. Сочетание абсолютной

синхронизации движений с музыкой, функциональных упражнения с

простейшими танцевальными шагами.

Тренировка помогает стать стройнее, развить выносливость, скорость

реакции, баланс и укрепить основные группы мышц, а также способствует

снижению веса.

Одним из преимуществ конструкции урока является то, что возможно

адаптировать тренировку для всех уровней подготовки, изменяя набор

упражнений.

Откройте в себе спортсмена, почувствуйте силу, энергию и получите

хорошую физическую форму!

Противопоказания:

- беременные;

- новички с проблемами позвоночника и суставов.

Вход бесплатный по предварительной записи!

ГРУППОВОЕ ПЛАВАНИЕ

Набор в группы на обучение плаванию детей, стоимостью 2400 (вместо 3200 = 8 зан/мес):

Вт/чт 10:00, 11:00 (4-12 лет) – набор в новую группу

Вт/чт 15:45 (7-12 лет) – действующая группа

- Набор в группы на обучение плаванию детей, стоимостью 2800 (вместо 3200 = 8 зан/мес):

Пн/ср/пт 17:15 (4-7 лет) – действующая группа

Пн/ср/пт 18:00 (7-12 лет) – действующая группа

Пн/ср/пт 18:00 (4-7 лет) – набор в новую группу


- Набор в группы на обучение плаванию детей, стоимостью 2800 (вместо 3200 = 8 зан/мес):

Пн/ср/пт 17:15 (4-7 лет) – действующая группа

Пн/ср/пт 18:00 (7-12 лет) – действующая группа

Пн/ср/пт 18:00 (4-7 лет) – набор в новую группу


- Набор в группы на Аквааэробику, стоимостью 3000 (вместо 3600=10 зан на 40 дн):

Пн/ср 10:00, сб 10:00 – набор в новую группу

Пн/ср 18:45, сб 10:45 – набор в новую группу

Пн/ср 20:10, сб 11:30 – набор в новую группу

Набор на групповые занятия, стоимостью 2000 (вместо 2800 = 8 зан/мес):

Занятия проходят 2 раза в нед.

Направления:

Растяжка/ Йога

Силовые направления

Аэробные направления

Танцевальное направление

Смешанное направление (кардио + сила)

Групповые занятия для детей

Персональные онлайн тренировки

Персональные онлайн тренировки вместе с SWIM & GYM🏋🏻‍♀

Поддержи форму несмотря на карантин!

🔵дома
🔵с подручными средствами
🔵максимально эффективно

Наша команда поможет!

Первая тренировка - всего 89₽!

Записывайся по номеру 40-80-35 или оставь заявку тут💌